Inhoud
StromingMindfulness Based Cognitive Therapy
DoelgroepVolwassenen | Jeugdigen
TypeOefening
InhoudDeze oefening helpt om op een gestructureerde manier om te gaan met moeilijke, intense gevoelens door middel van het RAIN-principe. Deze gevoelens kunnen bijvoorbeeld verdriet of spanning zijn, maar bijvoorbeeld ook de drang naar bepaald voedsel of een sigaret.
Literatuur en copyright

© Embloom (2017)

Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.

Licentiekosten

€ 0,00

per afname